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SAÚDE EM FOCO

Prevenção de acidentes com idosos

Tenha piso antiderrapante
Um dos principais cuidados para evitar acidentes com idosos em casa é ter um piso
antiderrapante nos cômodos ou, pelo menos, contar com fitas e faixas com essas
características em escadas. Dessa forma, você evita possíveis escorregões e consequentes
quedas.
É importante, ainda, retirar tapetes, capachos e carpetes que tenham pontas soltas para evitar
tropeções. A recomendação é que, além do piso antiderrapante, o idoso não ande de meias
pela casa, usando sempre um calçado que tenha sola aderente.
Proteja quinas
Proteger as quinas dos móveis da casa é uma maneira de evitar esbarrões e possíveis
contusões. Isso evita também que o idoso bata a cabeça e machuque-se em caso de queda.
No caso específico do banheiro, é importante instalar barras de apoio ao lado do vaso sanitário
e dentro do box para evitar a perda de equilíbrio. É essencial, ainda, pedir ao idoso para não
trancar o banheiro, que é um dos locais da casa em que os acidentes acontecem com maior
frequência. Dessa forma, você pode acessar o cômodo em caso de necessidade.
Mantenha objetos cortantes e perigosos fora do alcance do idoso
Como comentamos, cortes estão entre os acidentes mais comuns com idosos. Por isso, é
preciso deixar objetos do tipo facas, tesouras e outros itens cortantes fora do alcance das
pessoas que não têm mais condições de usá-los.
Dessa forma, você reduz bastante o risco de acidentes caso o idoso insista em usar facas e
tesouras mesmo sem firmeza nas mãos, por exemplo. É importante que remédios também
estejam guardados em local seguro e tenham seus horários e dosagens controlados de perto.
Evite muitos obstáculos dentro de casa
Casas com circulação de idosos devem priorizar o espaçamento entre os móveis e contar com
a menor quantidade possível de obstáculos. Afinal, muitos móveis no caminho, principalmente
baixos, como pufes, bancos e mesinhas, podem fazer a pessoa tropeçar ou chocar-se,
machucando partes do corpo como perna ou pé.
O ideal é manter apenas os móveis necessários e acomodá-los, de preferência, nos cantos dos
cômodos. A iluminação é outro ponto de atenção para evitar possíveis tropeços. Garanta que
todas as áreas da casa, principalmente aquelas usadas pelo idoso, estejam bem iluminadas.
É preciso ter em mente que não só a disposição dos móveis da casa, mas toda a sua rotina
deve ser pensada para facilitar ao máximo a vida do idoso.
Por isso, não hesite em fazer adaptações necessárias para evitar acidentes: busque uma cama
mais baixa para que a pessoa possa sair dela com os pés no chão; troque peças perigosas,

como mesas de vidro, e tenha atenção especial a fios soltos e qualquer coisa que possa causar
tropeções.
Garanta que os itens usados com maior frequência pelo idoso sejam de fácil acesso. Assim, ele
mantém a liberdade na rotina sem correr riscos desnecessários. Adaptação é palavra de
ordem. (Informações mag.com.br/blog)

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