Manhã do Ouvinte
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SAÚDE EM FOCO
Estabeleça horários para dormir e acordar Segundo o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, a primeira dica…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Uma nova manhã Se o seu dia está começando agora, significa que você começa em vantagem. Isto quer dizer que…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Foco Foque seu pensamento em coisas positivas e esqueça as ruins. Bloqueie todo pensamento negativo e derrotista. A superação começa…
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SAÚDE EM FOCO
Estudo britânico revela hábitos que podem prevenir a demência e salvar milhares Uma pesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Use seus talentos Saiba que é fortíssima a energia que você tem ainda não explorada pelo seu pensar… E muitas…
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SAÚDE EM FOCO
5 sinais de vitamina D baixa. Consequências serão perigosas Sonolência excessiva A deficiência de vitamina D pode afetar diretamente a…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Amar, ser feliz, dependem de esforço Aproveite este dia e ame com todas as forças do seu coração, sem restrições,…
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SAÚDE EM FOCO
– Quais fatores influenciam o envelhecimento do cérebro? O sono é apenas um dos fatores que impactam o envelhecimento cerebral,…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Sonhos ao vento Se estiver amando, ame pra valer! Viva cada minuto deste amor sem medir esforços. Sopre aos ventos…
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SAÚDE EM FOCO
Quantidade de exercícios diários De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), adultos preciso de 150 a 300 minutos…
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