Reprimir as emoções pode virar uma doença e extravasar ou exceder-se pode gerar grandes conflitos. O que fazer? A Solução é buscar um ponto de equilíbrio. Pensar com atenção no que nos incomoda, seja no trabalho, na relação ou na vida familiar. Identificado o problema, ou eu (você) aceito(a) e relaxo(a), ou tento(a) trabalhá-lo com calma e coerência. Se precisar entrar em discussões, faça-o com a cabeça fria, depois que a poeira baixar. O objetivo, neste caso, não é ter razão, mas resolver o dilema e conquistar mais harmonia em todas as relações.
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